亚洲国产三级-亚洲国产日韩综合久久精品-亚洲国产日韩在线一区-亚洲国产日韩在线观频-国产在线观看精品一区二区三区91-国产在线观看精品

豬腳怎么煲湯營養

豬腳怎么煲湯營養

豬腳能和許多食物一起煲湯,但是和哪種食物一起煲湯更加營養呢?有經驗的廚娘”自然是知道的,最具營養豬腳湯的搭檔就是黃豆。黃豆中的鈣十分豐富,有句話說“植物蛋白質和動物蛋白質搭配,效果更佳”,這話說的也沒錯。不過黃豆和豬腳一起煲湯,總感覺吃起來、喝起來有點淡了。其實也可以在豬腳湯里面放點八角、干辣椒、花椒和桂皮,吃起來更加鮮香,味道更有層次,更豐富。

黃豆煲豬腳

原料:黃豆、豬腳、生姜、生抽、老抽、糖。

做法:

1、黃豆放在冷水中浸泡3小時,泡軟。

2、洗凈豬腳,用刀刮去細毛,斬塊,用熱水燙3~5分鐘撈起。

3、把焯好的豬腳、黃豆、生姜片一起放進高壓鍋里,煲15分鐘后取出。

4、將豬腳湯移入砂鍋中,加入生抽、老抽、糖中火慢燉。

5、燉五分鐘左右用筷子拌一下,以免沾鍋底。

6、湯汁變濃后即可出鍋。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 亚洲一成人毛片 | 国产在线麻豆自在拍91精品 | 婷婷丁香九月 | 亚洲福利一区福利三区 | 色免费在线 | 亚洲综合丁香 | 一区二区播放 | 在线视频国产网址你懂的在线视频 | 久久国产成人精品国产成人亚洲 | 欧美日韩国产免费一区二区三区 | 亚洲国产欧美在线成人aaaa | 99精品欧美一区二区三区 | 中文线码中文高清播放中 | 六月激情婷婷 | 激情九月婷婷 | 美女18隐私羞羞视频网站 | 国产大学生自拍视频 | 综合久久久久久 | 成人无码一区二区片 | 狠狠丁香激情久久综合 | 久久97久久97精品免视看 | 在线观看国产一区二三区 | 国产一二三四区在线观看 | 波多野结衣免费视频观看 | 午夜欧美精品久久久久久久 | 自拍偷窥第一页 | 西西午夜影院 | 中文字幕免费在线视频 | 亚洲国产成人资源在线桃色 | 自拍 亚洲 欧美 | 九色视频播放 | 亚洲女人天堂网 | 第一福利视频网 | 日本欧美一区二区三区视频麻豆 | 久久91精品久久久久久水蜜桃 | 久久精品国产久精国产 | 一级免费试看 | 在线播放国产区 | 日韩日日日 | 在线观看精品视频一区二区三区 | 伊人久久婷婷丁香六月综合基地 |