沙棘，目前世界上含有天然維生素種類最多的珍貴經濟林樹種，有“長壽果” 、“生命之王”、“21世紀人類健康的保護神”的美譽。但是具有這么多頭銜的沙棘，孕婦們能吃嗎？下面一起來看看吧！

孕婦對于這沙棘還是要慎吃，最好是咨詢一下醫生的意見，畢竟孕婦們有許多的東西是不能吃的。孕婦們的飲食需特別注意，安胎藥也可以試著吃一些，多吃新鮮的蔬菜水果，腌制類型的食物最好少吃或者不吃。

但是對于普通人而言，沙棘還是可以常食的，因為它營養豐富，且功效甚多。下面一起來看看吧！

沙棘性溫味酸澀，具有活血散淤、化痰寬胸、生津止渴、清熱止瀉的功效，主治跌打損傷、肺膿瘍、咳嗽痰多、呼吸困難、消化不良、高熱傷陰、腸炎痢疾、胃痛、閉經等病癥。沙棘中的黃酮可提高血清補體水平，增強巨噬細胞的功能，故既可補充營養，又能提高機體的抗病能力。

沙棘果和油具有很高的藥用價值，可降低膽固醇，治愈心絞痛等，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用；有祛痰、止咳、平喘和治療慢性氣管炎的作用；能治療胃和十二指腸潰瘍以及消化不良等，對慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、結腸炎等病癥療效顯著；對燒傷、燙傷、刀燒、凍傷有很好的治療作用；對婦女宮頸糜爛有良好的治療效果。