今日推薦一款章魚干花生煲豬腳，它氣味香濃可口，且有益血?dú)狻⑻钅I精、壯筋骨之功。快來學(xué)習(xí)章魚花生豬腳湯的做法吧！

食材：章魚干適量、瑤柱適量、花生、黃豆適量、豬腳1對、陳皮、生姜等。

做法步驟：

1、章魚干，瑤柱浸泡、洗凈；花生，黃豆洗凈；

2、豬腳洗凈，斬為塊狀；

3、一起放置瓦煲內(nèi),加入清水；

4、武火煲沸后改文火煲約3小時(shí)，調(diào)味便可。

溫馨提示：此湯香濃可口，且有益氣血、填腎精、壯筋骨之功效。并可用于輔助治療氣血衰弱、腰酸背疼、體虛等癥。