民間有著這樣的一種說法，據說吃豬腎可以補腎，于是很多人都相信了這種說法，特別是對于男性朋友們，經常會購買豬腎來補腎。但是，吃豬腎補腎的說法究竟可不可信呢？媽網百科在這里為你解答！

很多人喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，腰子更是成為很多男性的最愛。其實吃內臟補身的說法是不科學的，如果過量的食用動物的內臟，不僅不能夠補身體，還會因為吸收了過多的重金屬鎘損精不育。臨床最新研究顯示，豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的鎘，人們進補的同時也把鎘吃進肚子里，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率就會高達六成。醫生提醒：這些被認為“強精”的內臟食物，含有大量的鎘，不僅會造成精子數目減少，而且受精卵著床也會受到影響，可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。因此，男性還是少吃腰子等動物內臟為好。

男性需要注意的食品還有大豆類及其制品，這些食物中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，而男人到了中年，自然分泌的雄激素開始減少，如果大量攝入雌激素，就會對性功能產生一定的影響。40歲以上的男性，要減少對這些食物的攝入。