不知道媽友們平時(shí)都是用什么油來(lái)炒菜多呢？如果你平時(shí)都是用花生油、橄欖油之類的，那么可以嘗試換下口味。而且從營(yíng)養(yǎng)均衡的角度來(lái)說(shuō)，這樣更加健康有利。

其實(shí)，葵花籽油也是一種很好的健康食用油。在歐洲國(guó)家和歐羅斯 ，葵花籽油是主要的食用油。根據(jù)全世界的消費(fèi)情況顯示，葵花籽油的銷量在所有的食用油里面排名第三，它被外國(guó)人譽(yù)為“保健佳品”、“高級(jí)營(yíng)養(yǎng)油”和“健康油”。