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紅腰豆是紅蕓豆嗎

紅腰豆是紅蕓豆嗎

雖然紅腰豆與紅蕓豆的名字相差不遠,可是其的營養價值及功效均是有所不同的,二者是兩種不同的食材。所以,紅腰豆不是紅蕓豆哦。

紅蕓豆學名紅菜豆,蝶形花科菜豆屬。其營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等多種營養物質,紅蕓豆做為糧豆配合開發新營養主食品種的原料,深受國內外消費者的青睞。其具有健脾壯腎,增強食欲,抗風濕等功效,可見,紅蕓豆也是一種很好的保健食材哦,適量的食用,對人體的好處多多。

而紅腰豆,是乾豆中營養最豐富的一種,其富含多種維生素、蛋白質及食物纖維等營養成分,對人體而言,適當的食用有益于身體的健康。其可輔助治療糖尿病、高血脂等病癥,具有降血糖、抗衰老、補血、增強免疫力等功效。

以上就是紅腰豆與紅蕓豆的區別了,紅腰豆不是紅蕓豆,大家選購的時候要注意哦,不要將兩者混淆了,以免買錯。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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