孕婦能用含氟牙膏嗎？現在網絡上眾說紛紜。目前人們對含氟牙膏的使用是否有害健康的爭論日逐白熱化，部分人認為氟可增強牙齒鈣的抗酸性，同時抑制細菌發酵產生酸，因此能夠堅固骨骼和牙齒，預防蛀牙；而另外一部分人則認為使用高濃度氟和長期使用含氟牙膏對人體危害大，輕則影響牙齒和骨骼的發育，出現氟化骨癥，斑氟牙等。

那么氟到底是什么？它對人體有什么危害呢？

氟是一種非金屬化學元素，也是人體必需的微量元素之一，成人每日氟化物攝入量一般為1.0~1.5mg。若人體每日攝入量4mg以上會造成中毒，損害健康。自然狀態下土壤、地面水、地下水都含氟，地下水含氟量每升1.0~3.0mg，高氟地區甚至達到10~30mg/l。

有研究表明，高氟地區人群心臟病，腦神經功能紊亂、不孕癥、兒童性早熟、兒童骨癌發生率高于低氟地區。

氟化合物對人體有害，少量的氟（150mg以內）就能引發一系列的病痛，大量氟化物進入體內會引起急性中毒。因吸入量不同，可以產生各種病癥，例如厭食、惡心、腹痛、胃潰瘍、抽筋出血甚至死亡。若中毒量不足致死，人體可以迅速從氟中毒中恢復，尤其在使用靜脈注射或是肌肉注射葡萄糖酸鈣治療時，約有90%的氟可被迅速消除，剩余的氟則需要時間除去。經常接觸氟化物，容易導致骨骼變硬、脆化，牙齒脆裂斷落等癥狀，部分地區飲水中含氟量過大也容易導致氟中毒。

因此，專家建議，孕婦及6歲前兒童慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏。