木瓜中的番木瓜堿對(duì)人體微有毒性，因此每次食用不宜過(guò)多，多吃會(huì)損筋骨、損腰部和膝蓋，另外過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)慎食。體質(zhì)虛弱及脾胃虛寒的人，不要食用經(jīng)過(guò)冰凍后的木瓜。下部腰膝無(wú)力，由于精血虛、真陰不足者不宜用。

傷食脾胃未虛、積滯多者，不宜用。 木瓜與油炸食物同食，會(huì)引起腸胃不適，并可能導(dǎo)致腹瀉、嘔吐。木瓜不可與海鮮一起吃。可能會(huì)導(dǎo)致腹痛頭暈，食物中毒。木瓜不可與南瓜一起吃。會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。木瓜不可與四環(huán)素以及補(bǔ)鐵類食物一起吃。木瓜不可與油炸食物一起吃。容易引起腸胃不適，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致腹瀉、嘔吐等癥狀。木瓜不可與人參一起吃。