玉竹排骨湯是一道傳統(tǒng)的藥膳，主要由玉竹、白芷、枸杞和排骨燉煮而成。玉竹具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥的作用，白芷可排出體內(nèi)毒素、潤(rùn)澤肌膚。下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)玉竹排骨湯的做法。

材料：排骨、玉竹、白芷、枸杞、鹽

做法：1、玉竹、白芷、枸杞洗凈備用；

2、排骨洗凈，放入沸水中燙一遍，撈出沖洗瀝干；

3、將所有材料放入煮鍋中，加冷水大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火慢燉；

4、待出鍋之際加入鹽調(diào)味即可。

PS：枸杞的分量可以多一些，能夠潤(rùn)腸排毒，起到瘦身的作用。