其實丹參的副作用很少，但是長期食用丹參會導致低血鉀癥，因此在進補丹參的同時最好食用一些含鉀的食物，如香蕉、黃豆、花生、馬鈴薯以及蘑菇等。丹參的護心功能相信很多人都清楚，尤其是上了年紀的爺爺奶奶們，他們食用丹參能預防心腦血管疾病呢。

丹參對胃腸有刺激作用，如長期服用丹參可引起不同程度的納呆、泛酸等癥。丹參和人參不同，功效和價值都有較大的差別，不過所有藥材都有個共同點，不能過量食用，尤其是人參進補十分有講究，而且并不是所有人適合食用。

有黑眼圈的人可以借助丹參來消除，只需要將丹參敷在眼皮上即可，因為丹參具有改善微循環的功效。不過即使丹參能改善微循環、活血養血、去除黑眼圈以及解決手腳冰冷問題，長期食用丹參對身體也沒什么好處，反而會得低血鉀癥狀，千萬不要多吃。