黃油不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且其的作用也很是不錯(cuò)。因而，在日常生活中，越來越多的人都會(huì)適當(dāng)?shù)氖秤靡恍S油，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么，黃油有什么作用呢？下面，大家就一起來看下其的作用。

1、黃油能改善貧血的癥狀。適量食用天然黃油可改善因食用不飽和脂肪酸或人造黃油而導(dǎo)致的貧血癥狀。

2、黃油能增加飽腹感，黃油富含脂肪，能維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟，其也能為人體提供必需脂肪酸，促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收。

3、黃油能促進(jìn)身體發(fā)育。黃油富含銅，而銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

由此可見，黃油的作用是很不錯(cuò)的，適當(dāng)?shù)氖秤茫瑢?duì)人體的好處多多。因此，大家可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍S油哦，其對(duì)身體有益。