枸杞茉莉花茶屬于美容類的花茶。現(xiàn)在有很多女生喜歡自己搭配花茶，來調(diào)理身子。不少食材單獨(dú)沖泡飲用，沒問題，可是幾種食材混合，搭配沖泡，就可能會相沖相克，喝了不僅起不到調(diào)理的作用，反而會對身體有害。因此，不是所有材料都可以混合飲用的。不過枸杞和茉莉花搭配飲用，不僅沒問題，還能起到補(bǔ)血養(yǎng)肝、清心明目、抗輻射、抗衰老等作用。枸杞茉莉花茶的泡法很簡單！愛美又有點(diǎn)小懶惰的女生，還不快來泡上一杯美容養(yǎng)顏的枸杞茉莉花茶！好身子、好皮膚，可都是靠日積月累養(yǎng)出來的。只有學(xué)會疼愛自己，才能找到疼愛自己的那個人！

枸杞和茉莉花，可以在超市或者茶葉店買到。枸杞里富含大量的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素 B1、B2、E、C，還有類胡蘿卜素，對虛癆精虧、腰膝酸軟、肝腎陰虧、血虛萎黃、頭暈?zāi)垦５劝Y有顯著效果。如何挑選好的枸杞，也并不困難。好的枸杞嘗起來不澀不苦，肉質(zhì)肥厚，口感甘甜。茉莉花茶的挑選，一般都看其毛茶的嫩度。上等茉莉花茶一般選嫩芽來做，條形長而飽滿、白毫多、無葉；然后次點(diǎn)的就是一芽一葉、二葉或嫩芽多，芽毫顯露。越是往下，芽越少，葉居多。好的選材，是一杯好茶的開始。常飲好花茶，是健康的開始。