麥冬加玉竹泡水喝是可以的，，沒有副作用，玉竹不僅具有補氣、生津之功效，還有滋補肝腎、強壯身體的作用。它們在一起泡服既可用于氣虛自汗，也可用于陰虛盜汗，所以沒有副反應可言。

但是麥冬不加玉竹的話，喝多了是不好的，麥冬泡水喝是沒有副作用的，但是喝多了，會造成脾胃虛寒。健康人食用麥冬水，能增強體質，防病延年。因為麥冬有養陰生津，潤肺清心的功效作用。

麥冬水主要是用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘，咽白喉等癥狀食用的，但是平時也可以泡水來喝，但是注意不要常常喝，因為不管是多好的補身子的藥材，都不能吃得過量，不然效果反而會適得其反。

不過在這里，百科要提醒陽虛上火的人，陽虛上火是不能喝玉竹麥冬水的，因為陽虛上火的人和麥冬水對身體沒什么功效而且反而會不好，另外，感冒的人也不適宜飲用。除了這一點，平時一般人都是可以去泡玉竹麥冬水來喝。