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孜然土豆

孜然土豆

孜然土豆不僅營養價值高,而且其的功效與作用也是不容小覷的哦。其具有寬腸通便的作用,土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生。

其次,孜然土豆還具有降糖降脂、美容養顏的功效,土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白,其能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利于預防動脈粥樣硬化的發生。同時土豆又是一種堿性蔬菜,有利于體內酸堿平衡,中和體內代謝后產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用。

孜然土豆的功效與作用很是不錯,那么其的做法又是怎樣的呢?


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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