很多人會認為，當歸黃芪紅棗湯的效果這么好，那么就可以隨便食用。其實，在食用藥膳的時候，要注意每個人的身體體質是不一樣的，而且我們也需要找出自己身體比較虛弱或者造成這種情況的原因，才能夠對癥的滋補。

食用當歸黃芪紅棗湯的時候，也需要注意自己的體質是否適合，看看當歸黃芪紅棗湯的宜忌人群有哪些。

1、當歸黃芪紅棗湯有補血補氣的作用，適合身體虛弱的女性食用。

2、當歸黃芪紅棗湯具有補氣血，調經的作用，適用于血虛氣滯之閉經女性食用。

3、適宜于脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產后虛弱、心慌失眠者食用。

4、如果經常在生活中經常會容易出現頭昏眼花，睡眠不佳的話，都可以食用。

5、黃芪性偏溫，補氣升陽，易于助火，所以有陰虛陽亢、熱毒亢盛、食積內停者不宜使 用，以免加重陽熱亢盛。