五味子雖然有很強大的功效與作用，但是難以避免的就是，五味子還是有一定的副作用的，一般來說，有以下這些。

1、五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加。并有增加胃酸及降壓作用。

2、口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等，偶有過敏反應。

3、五味子的中毒反應表現為：發熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。

4、是藥三分毒，長期服用五味子會有副作用，建議適量服用。

五味子雖然也有副作用，但是相比其功效與作用來說，還是微乎其微的，只要加以注意就可以完全避免的，只要加以注意就可以了。