白術(shù)和白茯苓都是健脾良藥，且白術(shù)有安胎作用，可以吃。月子里要多吃溫補(bǔ)的食物，比如羊肉。以后切忌妄用寒涼，暴飲暴食。孕婦可以用白術(shù)和白茯苓煎湯或打成粉來服用。白術(shù)尚有安胎的作用，不過有燥性，需要麩炒應(yīng)用。這兩樣藥對(duì)胎兒沒什么副作用，但是為了安全起見，還是不要應(yīng)用太大劑量了。生孩子后由于身體過于虛弱可以略加一點(diǎn)白芍、當(dāng)歸以養(yǎng)血。應(yīng)用一段時(shí)間益母草沖劑以去除宮腔內(nèi)異物。

月子里嚴(yán)禁受涼和吃涼東西。