洋車前子殼粉的服用方法也是有講究的，一般食用是需要從少量開始，然后配合大量的水，避免因?yàn)橐淮问秤眠^多的纖維，而導(dǎo)致脹氣和胃不適。那么洋車前子殼粉能長(zhǎng)期服用嗎？

首先可以回答的是，洋車前子殼粉是不能長(zhǎng)期服用的。

一般來(lái)說(shuō)，車前子傷陰，凡內(nèi)傷勞倦，陽(yáng)氣下陷，腎虛滑精，無(wú)濕熱者慎服。此外，腎虛寒者最好忌服。

在歐美，洋車前子常是加在高纖早餐當(dāng)成纖維質(zhì)的添加物；洋車前子也能夠降低膽固醇，對(duì)於降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)具有臨床上的意義。

但是需要注意的是車前子對(duì)于一些患有腎虛寒的患者最少不要服用車前子，因?yàn)檐嚽白觽帯⑷绻闶莾?nèi)傷或者疲勞的人群，服用之后會(huì)使陽(yáng)氣下陷。

所以，最好不要長(zhǎng)期服用洋車前子與車前子，因?yàn)檠筌嚽白优c車前子性寒、有利尿清熱明目作用，長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致胃寒，因此，有病則治，無(wú)病最好不要長(zhǎng)期服。