相信大家都喝過(guò)荷葉決明子茶吧，清香的味道往往令人愛(ài)不釋手，而且具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、通便降壓等多種功效。特別是荷葉決明子茶可以達(dá)到減肥的目的，所以受到年輕女性的熱烈歡迎，那么荷葉決明子怎么喝減肥呢？

原料：荷葉3g、決明子6g、玫瑰3g、山楂3g。

泡法：

1、摘來(lái)新鮮的荷葉用水沖洗干凈，大葉中選片剪成的小片備用。

2、將決明子、玫瑰和山楂洗凈備用。

3、最后將荷葉、決明子、玫瑰、山楂同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘后即可飲用。