七八月正是荷葉茂盛的季節(jié)，采摘的荷葉曬制成干荷葉，用開水沖泡，就是一道養(yǎng)身保健的荷葉茶，荷葉茶有什么功效與作用呢？我們一起來了解！

一、清腸排便

荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。

二、利水排毒

荷葉茶還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當體內(nèi)多余的脂肪和潴留電解液被排出，人自然就會變瘦了。

三、消脂減肥

荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)。

四、幫助新陳代謝

荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質(zhì)。