雖說吃太多鹽焗雞腿對身體并不好，但是相對于烤雞腿和炸雞腿來說，鹽焗雞腿對人體帶來的不利影響可是低了不少。那么鹽焗雞腿的營養價值有哪些呢？

鹽焗雞腿的主材料為雞肉，其蛋白質豐富，在眾多肉類中脫穎而出。而且雞肉的脂肪還很低。

同時，吃雞腿可以提高身體的免疫力。因為雞肉可以溫中益氣和補虛損，非常適合身體虛弱的人或者手術病后的患者進補食用。

再說一個很多人都不知道的雞腿的功效，其實吃雞肉可以補腎呢！如果發現自己小便次數多了，而且還伴隨著出現耳聾、少精、冷精的現象，就說明你需要補腎了哈！