生活中我們常常聽到一句俗話說:“吃肉不如喝湯”。可見,經(jīng)過長時間熬制的湯里面,湯水的營養(yǎng)價值要比湯渣的要高。特別是孕婦要經(jīng)常喝多點湯水,補充足夠的營養(yǎng)。然而,孕婦可以喝眉豆花生雞腳湯嗎?
答案:可以的。眉豆花生雞腳湯里面的所有食材對孕婦來說都不會產(chǎn)生什么不良影響,而且每種食材都可以為孕婦補充各種營養(yǎng)素。但我們要記住一點,任何有益的食物我們也要注意適量食用,科學飲食最重要。在平時的飲食里面,孕婦要注意營養(yǎng)的均衡搭配,多方面來補充各種營養(yǎng),來滿足寶寶的生長發(fā)育需要。