酵母粉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，其富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)氖秤茫瑢?duì)人體的好處多多，然而，酵母粉怎么吃呢？下面大家就一起來(lái)看下。

一般而言，酵母粉可作為調(diào)味劑加入到面包、饅頭、披薩等食品之中，因而，其也可通過(guò)這些食物為人體提供營(yíng)養(yǎng)。此外，酵母粉中的一種營(yíng)養(yǎng)酵母粉是可以直接食用的哦。但是需注意的是，無(wú)論什么食物都是不可過(guò)量食用的哦，酵母粉也是這樣，適量食用即可，過(guò)量食用可能會(huì)引發(fā)一些不好的反應(yīng)或癥狀。