不管是沒懷孕的媽媽，還是產(chǎn)后的媽媽，減肥都是她們關(guān)心的話題。而荷葉灰的其中一種功效就是減肥，但是荷葉灰為什么具有減肥的功效呢？除此外，還具有哪些功效呢？下面列出了幾點(diǎn)荷葉灰的功效，讓大家更深層次了解荷葉灰，食用荷葉灰。

荷葉灰的功效1、減肥消腫，纖纖瘦腰不再是夢

荷葉灰具有很強(qiáng)的減肥效果，久用令人體瘦腰細(xì)。另外，荷葉灰還具有清暑利濕、升發(fā)清陽的作用，尤長于滲濕消腫，減肥降脂。因此，對于頑固性肥胖患者特別適用。

荷葉灰的功效2、去除痰濕，減肥也就輕易解決

痰濕是中醫(yī)中一個(gè)重要的概念，實(shí)際上中醫(yī)認(rèn)為痰濕就是肥胖的主要原因，因此可以認(rèn)為荷葉灰之所有有減肥的功效，就是因?yàn)樗腥コ禎竦墓πА?

荷葉灰的功效3、能調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，不再溺愛油膩膩的食物

有專家認(rèn)為喝一段時(shí)間之后會自然不再喜歡吃油膩的食物了，同時(shí)飯量也會變得很小。

綜上所述，荷葉灰的功效有三點(diǎn)，分別是減肥、去除痰濕和調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。