現(xiàn)在人們的飲食除了講究美味，更多的則是側(cè)重養(yǎng)生。既要吃的好又要吃的健康，可謂是很多人的追求~洋姜就是一款既能做出美味又對(duì)健康有好處的食材。那么洋姜怎么吃呢？

NO1、洋姜腌制：洋姜可以用來(lái)腌制，制成醬菜，味道鮮美，可作零食，也可下飯。這個(gè)方法是洋姜最受歡迎的食用方法哦~

NO2、洋姜煮粥：洋姜也可以拿來(lái)煮粥，能驅(qū)寒保暖，粥增添鮮辛味，味道更佳。當(dāng)天氣寒冷的時(shí)候，可以來(lái)上一碗洋姜粥，抵御寒氣杠杠的~

NO3、洋姜做湯：洋姜也可以做湯用，特別是煲魚湯，可以去腥。洋姜湯的功效也非常好，喜歡喝湯的親們可不能錯(cuò)過~

NO4、洋姜炒食：洋姜也可以炒食，切絲和肉一起炒，營(yíng)養(yǎng)豐富。洋姜炒食中推薦洋姜炒肉片，簡(jiǎn)單粗暴就可以做出營(yíng)養(yǎng)好味道~預(yù)知洋姜炒肉片具體信息，直接在媽網(wǎng)百科搜索“洋姜炒肉片”即可獲知洋姜炒肉片的詳細(xì)信息！

媽網(wǎng)百科叨叨叨：正所謂養(yǎng)生洋姜有妙招，花樣吃法降三高。洋姜怎么吃？get到以上4點(diǎn)，想怎么吃就怎么吃~