一般來說，正確飲用荷葉茶來達到減肥效果的話是沒有任何毒副作用的。喝荷葉茶減肥是一種相對安全健康的瘦身方法。如果飲用荷葉茶的方法得宜，則不會有任何副作用。畢竟荷葉也是有一定的藥用價值的，所以一般適量食用就好，吃太多可能會有不良反應。而且荷葉本身性寒，脾虛腎寒的人不宜飲用，否則會導致腹瀉、胃痛等。另外，孕婦、女性經期勿飲用鮮荷葉泡制的荷葉茶。有些朋友對荷葉有過敏等不適情況，但這畢竟是少數，屬于正常現象，不屬副作用。

因為荷葉藥性平和，所以只要荷葉茶配方合理，加上大家科學合理飲用就不會對身體造成任何不良影響。正確食用鮮荷葉對身體益處非常之多，但是建議大家在喝之前先了解清楚看看自己的體質是否適宜。當然，大家在飲用荷葉茶來減肥時無論如何都需要時刻關注自己的身體狀況，如果有任何不適就最好立刻暫停飲用哦。喝荷葉茶減肥安全又健康，最適合愛美的吃貨了！