我們知道荷葉的減肥效果很好，所以荷葉對于肥胖的人而言，自然是很好的減肥助手，只是我們還是需要更為全面的了解究竟什么人比較適合食用荷葉。荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，可用于保健理療方面的功效，而且有助于養顏美白，調節臟腑機能。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮到預防成人病的人們，不妨多飲用荷葉減肥茶。

其實荷葉茶是一種食品，而非藥類， 因此具有無毒，安全的優點。經常飲用荷葉茶還可降血壓、血脂、減肥、防治冠心病、膽炎，膽結石、脂肪肝、肥胖癥等。所以荷葉真可謂是肥胖者的福利，因為它居然能夠直接的適應人群，而對于吃過減肥藥無作用的人群、不希望通過減肥，而想安全瘦身的人群、身材不錯，但對局部部位不太滿意嗎、想短期內迅速減肥的準新娘、影視明星等，都是很適合食用荷葉的。