很多白領(lǐng)女性都愛(ài)喝茶，但每個(gè)月的經(jīng)期總有那么幾天是不適宜喝茶的，如果是喝蜂蜜柚子茶就沒(méi)有這個(gè)煩惱。蜂蜜柚子茶天天都能喝，而且每天喝一杯對(duì)身體大有益處。韓國(guó)蜂蜜柚子茶的功效與作用非常多，除了可以美白祛斑、減肥瘦身外，還能潤(rùn)肺止咳和清熱排毒等。下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧！

1、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)

蜂蜜柚子茶中含有維生素A、B、C、P等多種維生素，以及鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等礦物質(zhì)，這些元素都是人體必需的。蜂蜜柚子茶中維生素C的含量非常高，不愛(ài)吃水果又想要補(bǔ)充維C的朋友不妨多喝。

2、美白祛斑

蜂蜜柚子茶美白淡斑的效果尤其顯著，其中含有的鈣質(zhì)和維生素以及人體所需的微量元素具有養(yǎng)顏美容的功效。蜂蜜、柚子中的維生素C和維生素P能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時(shí)美白皮膚。

3、瘦身減肥

蜂蜜柚子茶中豐富的維生素C和膳食纖維可以促進(jìn)人體的新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素。蜂蜜本來(lái)就具有整腸作用，沖泡飲用能有效改善便秘。

4、健脾潤(rùn)肺

蜂蜜柚子茶助消化理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。柚子茶中的柚子皮順氣、去油解膩，是清火的上品。

5、預(yù)防心血管疾病

蜂蜜柚子茶在調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防血管老化和高血壓方面的作用顯著。中老年人如果患有腦血管疾病不妨喝一些蜂蜜柚子茶，除了能緩解病癥，還有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。

6、增強(qiáng)抵抗力

蜂蜜柚子茶對(duì)于感冒和神經(jīng)痛有很好的預(yù)防作用，能有效調(diào)理新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力。

7、緩解疲勞

在工作之余泡一杯柚子茶，不僅能幫助緩解疲勞，還能有效提神醒腦，聞著柚子的香味能讓你放松緊繃的神經(jīng)。