桂圓+紅棗，真心滋補(bǔ)，不過(guò)喝太多小心流鼻血。如果腦袋沒(méi)有被門(mén)夾住，這道湯真是簡(jiǎn)單上手，而且也不用怎么洗食材，只需要準(zhǔn)備桂圓和紅棗就ok了，如果你想吃豬骨的話，那就放點(diǎn)豬腳一起煲啦。煲這道湯的話，如果你忙得喘氣都沒(méi)有時(shí)間，那么媽網(wǎng)百科建議你買(mǎi)已經(jīng)去核的桂圓肉，也不需要?jiǎng)儦とズ耍稽c(diǎn)時(shí)間都不浪費(fèi)。

【桂圓紅棗湯】

原料：桂圓、紅棗、枸杞、紅糖。

做法：

1、桂圓準(zhǔn)備十幾顆，剝殼不用去核喲。紅棗一把，10粒左右也ok。枸杞準(zhǔn)備二十粒。

2、將食材都清洗干凈，記住最好不要弄破桂圓喲，否則煲出來(lái)的桂圓不甜了。

3、砂鍋中倒入適量清水，之后加入桂圓、紅棗以及枸杞，大火煮開(kāi)之后轉(zhuǎn)小火。

4、小火燉30分鐘就可以了，很滋補(bǔ)喲，之后放入適量的紅糖，就可以開(kāi)吃啦。