雪菊茶，顧名思義就是由雪菊沖泡出來的茶飲，雪菊與普通的菊花有所不同，無論是從營養(yǎng)價值，藥用價值還是價格都是一般菊花所無法比擬的，那么雪菊茶適合什么人喝呢？喝雪菊茶對身體有什么好處呢？我們一起來了解！

雪菊茶具有清肝明目，潤腸通便，降脂降壓的功效，所以適用的人群十分的廣泛。

首先，雪菊茶適合失眠者飲用，它有改善睡眠的作用，每天開水泡上3到6克，對經(jīng)常失眠者效果特別好；

其次，雪菊茶對三高人士來說，是不可多得的降壓飲品，一次取2-4朵沖泡，可預(yù)防高血壓、高血脂；

再者，雪菊茶能夠能提高心輸出量增加心肌供氧量保護缺血心肌正常生理功能，適用于高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。