桂圓其實(shí)就是俗稱的龍眼肉，主要分為干桂圓和鮮桂圓兩種。一般干桂圓用來(lái)泡水，可以安神、增強(qiáng)記憶力、抑制癌細(xì)胞等。過(guò)年的時(shí)候大家都喜歡吃桂圓肉，因?yàn)槲兜栗r甜又有滋補(bǔ)效果。

桂圓一個(gè)最大的好處就是益氣補(bǔ)血，所以說(shuō)最適合女人了。用來(lái)泡水喝功效更是多多，可以結(jié)合紅棗、雪耳等其他藥材一起，效果更多。

但是在買桂圓的時(shí)候，就要注意不要被非法商家欺騙了。因?yàn)楝F(xiàn)在市場(chǎng)上有些商家會(huì)用硫磺來(lái)烘干桂圓肉的，這樣子的桂圓肉可是沒(méi)有功效，而且會(huì)危害到我們身體健康的呢。

所以大家在購(gòu)買干桂圓的時(shí)候就要注意看一下、聞一下、吃一下，看看是不是厚實(shí)，有沒(méi)有龍眼香味以及異味，吃一下會(huì)不會(huì)變質(zhì)。