酸子姜的宜忌人群？吃酸子姜的益處多多，那么是不是所有人都適合吃酸子姜呢？下面一起跟隨媽網百科來看看酸子姜的宜忌人群吧。

子姜，姜辛、微溫、無毒；可除風邪寒熱、益脾胃、散風寒、止嘔吐、治反胃。

1、酸子姜適合人群：一般人群均可食用。適宜傷風感冒、寒性痛經、暈車暈船者食用。尤其適用孕婦，低溫環境作業人群，高原環境人群，接觸電離輻射人員，接觸化學毒素人員，宇航員，潛水員，航空作業人員，老人，更年期婦女，久病體虛人群。

2、酸子姜的禁忌人群：陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食，胃酸者慎吃、近視眼的人不可多吃酸子姜。

（1）酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量的結果，當酸性物質超過人體自身的調節能力，人體環境的平衡被打破，就產生了酸性體質。酸性體質的人常會感到疲乏，記憶力減退，注意力不集中，腰酸背痛，

（2）近視眼不宜多吃酸的食品，吃酸的食品過多，機體就呈弱酸性或中性，身體的保護系統要恢復原來的弱堿性物質——鈣，使血鈣、血磷下降，影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視的發生的發展。