銀耳紅棗湯對(duì)女性朋友來說是一種很好的滋補(bǔ)品，不僅美容養(yǎng)顏，還能補(bǔ)血養(yǎng)氣。但是女性在食用銀耳紅棗湯的時(shí)候，需要注意下面幾個(gè)問題。

1、女性如果是處于月經(jīng)期間，則需要注意看自己是否有局部水腫的現(xiàn)象，如果有，則不宜食用紅棗。因?yàn)槌粤思t棗之后會(huì)導(dǎo)致濕氣積攢在體內(nèi)，使得水腫現(xiàn)象更加嚴(yán)重。

2、如果是體質(zhì)燥熱的女性朋友，同樣不適合在月經(jīng)期間食用紅棗湯，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過多。

3、孕婦在喝銀耳紅棗湯的時(shí)候需要注意不能在湯中加桂圓，因?yàn)樵袐D在懷孕期間容易產(chǎn)生內(nèi)熱，如果吃加了桂圓的銀耳紅棗湯，會(huì)出現(xiàn)大便干燥、口干舌燥、胎熱的問題。

當(dāng)然了，銀耳紅棗湯對(duì)其他人群來說也是大有益處的，但是需要注意有腹脹或者是患有糖尿病的人群，不宜食用。因?yàn)榧t棗會(huì)加重這些不適病癥。

溫馨提示：冬季天冷的時(shí)候，可以配點(diǎn)生姜一起煮。紅棗桂圓湯一年四季都可以當(dāng)水喝，不過，春夏秋冬里面的料有所增減。十月份天氣漸冷時(shí)，增加生姜若干;三月份天氣轉(zhuǎn)暖，停止放生姜，然后逐漸減少桂圓的數(shù)量;六月份炎夏時(shí)，可以換成紅棗銀耳羹。