五味子是一位藥性多多的中藥材，具有降血，生津，安神，補腎，養陰等作用，可以說是一味獨特的中藥材。我們都知道五味子茶的功效多多，那么五味子茶什么時候喝好呢？其實五味子茶一般都是在晚飯后喝比較好，因為這樣是對我們的脾胃好。

五味子茶固然是對我們人體有益，但是這也并不代表五味子茶就是完全沒有副作用的。五味子茶也有一定的副作用，這是因為五味子服用的用量是有要求的，一般五克左右，若是過度服用會產生打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等癥狀,偶有過敏反應。