鯪魚大家都吃過嗎？它的肉質可是相當細嫩的，不過正因為細嫩的肉質，所以在保存上就是個大問題了！為了想吃的時候就能吃，人們就將鯪魚做成了鯪魚罐頭，那滋味也是杠杠的！不過，只吃鯪魚罐頭多單調呀，來點油麥菜一搭配，美味的鯪魚油麥菜就成啦！

食材：油麥菜適量、豆豉鯪魚半罐、鹽少許、蒜少許、白糖少許、料酒少許、老抽少許、胡椒粉少許、水淀粉少許

做法：

1、蒜切末，取1/2罐的豆豉鯪魚撕成小塊，油麥菜洗凈瀝干水切成段；

2、熱鍋上油，放入一半的蒜爆香，下油麥菜大火炒至翠綠，加少許鹽，白糖調味后裝盤；

3、鍋里放少許油，放蒜末熗鍋，下入改了小塊的豆豉鯪魚。加少許水，調入白糖，老抽，胡椒粉小火煮香，勾入少許水淀粉，大火收汁澆到裝好盤的油麥菜上。

菜譜小貼士：油麥菜也可以直接焯水用。關鍵就是不管你是炒還是焯水，都要速戰速決，熟過了顏色口感都會差很多；炒油麥菜過程中加鹽時要注意別加多了，鯪魚罐頭里本身就有咸味；出鍋前滴少許香油也很不錯的說！