喝茶雖養(yǎng)生，但也有一些注意事項(xiàng)需要留意的，比如說(shuō)要什么時(shí)候喝，適合什么人喝這些都是需要了解的，那么喝陳皮荷葉茶有什么注意事項(xiàng)呢？下面我們一起來(lái)了解！

喝陳皮荷葉茶建議在飯后的30分鐘喝陳皮荷葉茶，飯前喝茶不僅會(huì)阻礙身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，還會(huì)使胃酸增多，刺激腸胃，加重胃負(fù)擔(dān)，飯后喝才能促進(jìn)腸胃消化，起到消脂解膩的作用！沖泡陳皮荷葉茶時(shí)，可以搭配薏米。薏米可以幫助排除體內(nèi)廢物，促進(jìn)新陳代謝。用薏米入茶可清熱，對(duì)面部粉刺和粗糙晦暗的皮膚也有很好的改善作用

小貼士：陳皮則可以改善消化不良，調(diào)氣健脾。除了可以在藥店或超市買到之外，這個(gè)季節(jié)也可以自己制作陳皮。保存干荷葉要避開潮濕的地方，最好用保鮮袋，放于陰涼干燥的地方。