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冬瓜荷葉茶飯前喝還是飯后喝

冬瓜荷葉茶飯前喝還是飯后喝

很多人在飯后都喜歡喝一杯冬瓜荷葉茶,不僅能一掃飯后的油膩,還能起到減肥的效果,但也有人認為飯后喝茶不健康,飯前喝才能起到減肥作用。說法是眾說紛紜,那么冬瓜荷葉茶飯前喝還是飯后喝?

一般來說,飯前半小時喝效果較好,但如果你的腸胃不是太好,建議飯后半小時再飲用,此時還能排出腸道油脂,起到瘦身減肥的效果。常飲冬瓜荷葉茶可以防止皮膚色素的沉淀,從而減少色斑的出現。它對于美容和減肥是有很大功效的。

在此提醒的一點是,對于脾虛胃寒的人就不宜喝冬瓜荷葉茶,因為荷葉性寒,喝了會引起胃部不適!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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