雖然涼粉具有多種功效，對(duì)一些病癥也具有一定的治療效果。涼粉果的性質(zhì)偏寒，因此在食用的時(shí)候要注意自己的身體狀況是否適合食用。而且涼粉果里面的化學(xué)物質(zhì)可能對(duì)一些人的身體會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏的反應(yīng)，也需要注意。

體質(zhì)偏寒的人不適合食用：涼粉果的性質(zhì)偏寒涼，如果本身身體就比較寒的人，則少食用涼粉果。如果食用過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉、頭暈等現(xiàn)象。特別是如果本身寒性體質(zhì)，又帶有貧血的人，更不要食用涼粉果。涼粉果需要一定的消化能力，如果消化系統(tǒng)比較弱的人，也不要過(guò)多的食用，因?yàn)闀?huì)刺激到胃，導(dǎo)致不適。如果有腹瀉等癥狀，也不要食用涼粉果。