燕窩是非常好而且名貴的補品，體質虛弱的人士及孕婦、產婦都非常適合食用燕窩。那么，小小年紀的寶寶能夠吃燕窩嗎。

6個月以上的寶寶和少年兒童都是可以食用燕窩的。燕窩富含多種氨基酸，能夠促進寶寶的生長發育，增長智慧，增加思維能力，抗敏感等，可以彌補先天的不足。

但是，寶寶不能經常食用燕窩，因為畢竟燕窩是大補品，經常吃反而會對寶寶的身體造成影響。