由于通草是一種較為溫和的中藥，如果寶媽們有需要的話是可以天天喝的，但是這個湯不適合長期喝的，可能只要一個時間段就能達到催奶的目的了，也就是說連續(xù)喝3到5天，就能有效果了，這個時候可以喝一下其他的湯，不要一成不變地喝這個湯。

可以換通草煲魚之類的，換換口味，媽媽會吃得比較多一些啊。讓孩子多吸，吸能乳腺，就奶多了，而且寶媽也要保持良好的心態(tài)。這個湯的通草不需要吃的，營養(yǎng)都在湯里了，喝湯就可以了。但是追奶的話不能一味喝葷湯，蔬菜湯也要多喝一點，葷素搭配。全是葷湯的話，油膩容易導致寶寶濕疹的。

所以，通草豬蹄湯可以天天喝，沒有什么副作用，但是從寶媽需要吸收更多營養(yǎng)的角度來說，是不建議天天喝的，可以變化著喝，這樣才能保證吸收更多的營養(yǎng)，才能讓營養(yǎng)均衡。