經(jīng)期的時(shí)候，簡(jiǎn)直就是女性的“落難日”，尤其是對(duì)那些痛經(jīng)的女性來說，一旦“大姨媽”來了，什么事情都做不了，只能巴巴的盼著“大姨媽”快點(diǎn)走。其實(shí)，在經(jīng)期的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┗钛獪帉?duì)于痛經(jīng)的緩解還是很有好處的。那么，活血湯藥有哪些呢？當(dāng)歸燉烏雞適不適合月經(jīng)期間喝呢？

烏雞有補(bǔ)血滋陰作用，因?yàn)榕陨眢w多屬于寒性底子，容易手腳發(fā)涼、貧血等等。烏雞可以幫助女性滋補(bǔ)身體的虛，烏雞湯是種很不錯(cuò)的滋補(bǔ)湯。通常煲這個(gè)湯會(huì)應(yīng)時(shí)節(jié)和個(gè)人需要放不同的材料。簡(jiǎn)單點(diǎn)的可以只放桂圓慢慢熬。復(fù)雜點(diǎn)的有放當(dāng)歸、黨參、沙參、雞骨草、杞子等等，都是應(yīng)個(gè)人不同體質(zhì)放不同材料。

媽網(wǎng)小碎語：在經(jīng)期的時(shí)候最好還是不要喝當(dāng)歸烏雞湯的話，因?yàn)榻?jīng)期不可以吃味道重、刺激強(qiáng)的食物。因?yàn)闉蹼u湯補(bǔ)身，有一定刺激作用，在經(jīng)期喝可能會(huì)增加出血量，所以建議在經(jīng)期后喝一些當(dāng)歸烏雞湯，補(bǔ)充失去的營(yíng)養(yǎng)，調(diào)理一下身體！