食用新鮮檸檬減肥的好處有很多，最大的好處就是天然無(wú)副作用，此減肥法對(duì)于絕大部分人群都非常適用，但是也有個(gè)別特殊人群是不適用的。哪些人不宜吃新鮮檸檬減肥呢？

1、胃酸過(guò)多的人。如果喝檸檬水就會(huì)導(dǎo)致胃酸現(xiàn)象更嚴(yán)重，從而引發(fā)胃潰瘍等。這一類(lèi)人群不宜吃新鮮檸檬，更加不宜食用檸檬減肥法來(lái)瘦身，否則會(huì)容易傷身。

2、患有齲齒者。檸檬的酸性很強(qiáng)，蛀齒嚴(yán)重者應(yīng)該避而遠(yuǎn)之，最好不要吃，否則牙齒會(huì)直接導(dǎo)致牙疼不適。

3、糖尿病患者。糖尿病患者慎吃檸檬，檸檬中的糖分還是比較多的，雖然它能在一定程度上減低血糖，但是吃太多也并無(wú)益處。

除此之外，一般人群均可食用鮮檸檬減肥。暑熱口干煩躁、消化不良者，維生素C缺乏者，胎動(dòng)不安的孕婦，腎結(jié)石患者，高血壓、心肌梗死患者尤其適宜食用。