亚洲国产三级-亚洲国产日韩综合久久精品-亚洲国产日韩在线一区-亚洲国产日韩在线观频-国产在线观看精品一区二区三区91-国产在线观看精品

香蕉的營養食譜

香蕉的營養食譜

香蕉除了可以直接食用之外,還可以用來制作各種營養甜品和飲品哦!香蕉的吃法很多,而且做法都很簡單,即便是廚房新手也能輕松掌握。不同的做法還可以給大家帶來不一樣的味蕾體驗,下面一起來看看媽網百科為大家準備的香蕉的營養食譜吧!

香蕉酸奶

材料:香蕉一根,酸奶適量,巧克力少許

1、香蕉去皮切成小丁;

2、把一半香蕉丁放入攪拌機中,倒入酸奶一同攪拌成香蕉酸奶昔;

3、把另一半香蕉丁放到杯子里,然后倒入香蕉酸奶昔;

4、用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上即可。

香蕉牛奶餅

材料:面粉、香蕉、雞蛋、奶粉或鮮奶、白糖、食用油、酵母、溫開水。

器具:平底鍋、電磁爐、大碗、湯勺、筷子、鏟子。

1、香蕉剝皮放入大碗中、用湯勺壓成泥狀,打入雞蛋,撒上少量白糖,倒入奶粉或鮮奶,少許油,酵母及少量溫開水用筷子攪拌均勻。

2、逐漸撒入面粉,同時順時針攪拌成均勻的面糊,使里面沒有干面疙瘩,攪勻后放置幾分鐘。

3、熱鍋并加適量油,以不露出鍋底為宜,用約800瓦的溫度加熱,油熱后攤入一湯勺面糊,待面糊四周略鼓起,可用鏟子輕翻過來再煎另一面,反復煎至金黃即熟。

香蕉牛奶雞蛋羹

材料:雞蛋1個、牛奶100毫升、香蕉1根、枸杞若干(選用)

1、雞蛋打勻備用。

2、將香蕉用勺子壓碎,不用很細,小顆粒感味道也很好,可以留幾片做點綴,這個隨意。

3、接著倒入牛奶,將雞蛋、牛奶、香蕉三者攪勻。

4、鍋中燒開水,再將備好的材料放上去蒸,大火10分鐘,關火后再燜5分鐘左右。

5、取出后,將用開水泡開的枸杞粒放上去點綴一下,吃時攪開。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 婷婷激情小说网 | avtt亚洲天堂 | 羞羞色在线观看 | 精品视频久久久久 | 亚洲视频欧洲视频 | 中文字幕亚洲综合久久2 | 国产精品久久久精品视频 | 综合在线视频精品专区 | 国产精品女仆装在线播放 | 婷婷色影院 | 五月婷婷激情五月 | 国产成人精品日本亚洲网址 | 亚洲成片观看四虎永久 | 羞羞网站在线免费观看 | 丁香婷婷色| 五月婷婷丁香在线 | 伊人狠狠色丁香婷婷综合下载 | 久久99精品久久久久久首页 | 日本午夜视频在线 | 五月婷婷激情四射 | 国产区欧美 | 国产小视频在线免费 | 亚洲精品福利在线 | 九九视频精品全部免费播放 | 色爱影院 | 国内精品久久久久久久 | 2018亚洲天堂 | 在线观看视频你懂得 | 日韩免费精品视频 | 五月天丁香色 | 一级域名网站在线观看 | 波多野结衣亚洲 | 中文毛片 | 波多野结衣在线观看免费 | 精品久久综合一区二区 | 国产94在线传媒麻豆免费观看 | 五月婷婷丁香 | 伊人激情久久综合中文字幕 | 羞羞视频在线观看入口 | 羞羞视频免费 | 国产资源在线视频 |