天麻燉烏雞有助于安神靜心，可以舒緩頭痛、暈眩的癥狀，特別適合有偏頭痛的小伙伴食用。但是天麻燉烏雞多久吃一次才好呢？能每天都吃一次嗎？

Q：天麻燉烏雞多久吃一次？

A：一周吃2-3次左右為宜。

畢竟天麻是一種中藥，而且可以起到鎮痛凝神的作用，用來燉烏雞加強了滋補的功效，還能補血養氣，所以這樣的菜肴并不適合每天都吃的。