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泡椒雞爪的熱量

泡椒雞爪的熱量

雞爪,相信很多人都吃過,特別是被制成泡椒雞爪之后,更是風味獨特,讓人垂涎三尺。泡椒的勁辣味道浸入鳳爪中,鳳爪豐滿潔白,咀嚼時骨肉生香,真的是讓人忍不住多嘗幾口。很多人吃泡椒雞爪絕不會是只吃一只,一吃就要上好幾個,那么問題來了,泡椒雞爪的熱量高不高?吃多了會不會長胖呢?

雞爪子的熱量為每100克254千卡,這是什么概念呢?這樣來說吧,一個成人每日所需熱量為2200千卡,與這個相比,254千卡就不算多了。而攝入254千卡的熱量,大約需要散步60分鐘才能消耗哦。雖然每個人體質不一樣,吃雞爪的數目也不一樣,但是雞爪吃多會導致熱量攝入過多,熱量不能及時消耗,就會轉變為脂肪呢,因此因為吃泡椒雞爪而發胖還是有可能的呢。

媽網百科碎碎念:正所謂美食與愛不可辜負,但是需要注意的是美食不能過量,美食固然大家都喜歡吃,但是很多東西嘗嘗鮮就可以了,美食與好身材不可兼得,要懂得適當的放棄呢!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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