飽受痛經困擾的女性總想找到能徹底根治痛經的方法，聽說赤砂糖或紅糖治療痛經的效果杠杠滴，所以他們恨不得天天吃，以求早日解脫，不過我們都知道矯枉過正，那么，赤砂糖和紅糖可以天天吃嗎？

答案是：赤砂糖和紅糖不能天天喝。紅糖屬熱性，易燥火上火，針對體質虛弱，寒濕血虛，氣滯血於的女性可提高體內熱性，減輕因體寒氣血滯引起的痛經癥狀。反之，假如你的體質為火性體質，即內熱較重，虛火上行，服用燥性很大的紅糖水，好比火上澆油，身體受不了虛火過旺，于是以出血方式泄內火，會造成出血過多。