減肥果泡水這種減肥方法是適合一般人群的，如果感到身體較為肥胖的話，都可以用減肥果泡水來喝，達(dá)到減肥的功效，沒有太多顧慮。減肥果中含有比較豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維和維生素C等營養(yǎng)成分，因此營養(yǎng)不均衡的人群也可以服用減肥果泡水來減肥，不少人會通過節(jié)食的方法減肥，這種減肥方法通常會伴隨營養(yǎng)流失，對身體十分不利，這時(shí)候就可以喝一些減肥果泡水，補(bǔ)充營養(yǎng)。

另外，腸胃不太好的人，也是可以用減肥果來減肥的，減肥果是可以通過調(diào)理腸胃來達(dá)到減肥功效，尤其是腸胃不好經(jīng)常便秘的人，可以喝一些減肥果茶來通便潤腸，還能達(dá)到一定的減肥功效。

我們知道，減肥都會有反彈的情況，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人在體重稍微減輕一些之后都會放松，減少運(yùn)動(dòng)，脂肪很快就回來了，而減肥果則可以比較穩(wěn)定，一般只要身體激素沒有什么變化，或者有一些不能減肥的疾病，都是可以喝減肥果茶的，總之它的適宜人群還是比較廣泛的，想減肥的人都可以試試哦！