關于酸棗仁粉吃多久見效這一問題，是沒有辦法下定論的。因為，酸棗仁粉能治療的癥狀很多，每個患者的體質也有所不同，有耐受的有不耐受的，見效的時間自然因人而異。

酸棗仁粉主治失眠癥，服用酸棗仁治睡眠一般7—10天為一療程，服用3—5個療程可見效，但是這一時長也是依據癥狀輕重而定的。一般服用一個療程后，頭痛、煩躁、緊張、失眠、焦慮、抑郁、疲困無力等癥狀可明顯減輕，睡眠良好，心情愉悅。二到三個療程后，一般輕度失眠患者都能有效治愈，時間超過10年久治不愈的失眠抑郁患者則最好配合藥物一同治療，效果更佳。

酸棗仁粉治療不同的病癥所需的時間也有所不同，具體情況具體分析，建議大家按照自己的癥狀在醫生或者藥師的指導下安全用藥。