懷孕可以吃綠箭無糖薄荷糖，但是要少吃，這與其中的薄荷成分是息息相關的，孕婦最好不要吃薄荷，這是為什么呢？我們都知道薄荷的味道很刺激，這是因為其中含有刺激性的芳香物質，薄荷中的這些物質會經過皮膚吸收，通過胎盤進入胎兒體內影響其生長發育，對胎兒是不好的，因此在懷孕期間千萬不要吃薄荷，但是薄荷糖是可以適當吃幾顆的，不要吃多了。

薄荷性涼，有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣等功效，而且還能趕走嘴里令人不舒適的味道，準媽媽偶爾想吃一些是正常的，但是由于薄荷味道比較刺激，確實不適合孕期食用，如果你平常比較喜歡吃薄荷味的食物，那么在孕期就忍一忍吧，偶爾吃一兩顆，但是不要經常吃，這樣是沒什么關系的。

其實懷孕期間如果感到嘴里比較淡，沒什么味道，不一定非得吃薄荷糖，吃一些酸味的水果豈不是更好，橙子、橘子等都能開胃，預防反酸嘔吐，而且還能補充維生素，而對于薄荷糖這類的零食，偶爾吃幾顆，別多吃。