孕婦流鼻血是準媽媽們在孕期的一個較常見的現象，因為孕婦體內雌激素飆升的緣故，會導致偶爾出現少量鼻出血的現象。但是很多人都不知道孕婦上火流鼻血怎么辦？

如果遇到孕婦流鼻血的話，不要過于緊張。因為孕媽體內的大量雌激素會讓血管擴張，容易充血，加上鼻粘膜脆性增加，容易破裂導致少量的鼻出血。

如果經過醫生診斷，先查 查血常規，看有沒有血小板減少的情況。 查凝血功能，排除鼻息肉等器質性疾病。補充維生素C，多吃水果，多喝水。

確診孕婦是因為上火的話，可以選擇吃一些清熱的食物，保持飲食清淡。孕婦上火可多吃西瓜、草莓、火龍果、雪梨等，當然孕婦上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西紅柿等。

因為孕婦吃水果蔬菜可有效的預防上火。常見有效預防上火的食物有下列幾種：

【黃瓜】每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對降火也很有幫助。

【火龍果】含有豐富的礦物質：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素，對于孕婦上火有好處。

【苦瓜】不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。

【梨】去火功效被大家所公認，把梨切片放入燒開的沸水中，稍微放點鹽，沸騰后撈出來，將梨子和湯都喝下去，具有降火、清熱、解毒的功能。

【草莓】草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時候可適量吃一些，但是不要太多。

【西瓜】西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

【西紅柿】盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以為孕婦去火。